Description du projet

La Méthode MARTENOT

C’est une grande détente à l’issue des séances.

Et les effets bénéfiques s’approfondissent plus on pratique.

Une autre attitude corporelle s’installe dans notre vie de tous les jours.

Sans effort particulier, on devient plus attentif à nos gestes, à notre façon de nous asseoir, de nous tenir debout, de nous pencher et relever, d’agir en dosant mieux nos efforts. 

Et nous avons à notre disposition des exercices faciles à intégrer quotidiennement pour détendre nos tensions, sans les laisser s’accumuler. 

De ce fait, nous dormons mieux, nous observons avec plus de distance les événements qui nous impactent… et chaque séance nous recharge en énergie positive